Estúdio Vida Pilates
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Pilates emagrece?

A resposta para essa pergunta é sim! Você já pensou em fazer exercícios desafiadores, que te exijam muito (muitas vezes- na verdade, na maioria delas)?com aulas que não se repetem? que deixam um gostinho de quero mais? Aulas assim no Pilates são possíveis, sim! É claro que precisa preparar o corpo aos poucos, respeitando os […]

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