Estúdio Vida Pilates
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Reabilitação

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Pilates previne e trata a condromalácia patelar

A condromalácia é uma patologia degenerativa na(s) articulação(ões) do(s) joelho(s), em que há uma espécie de amolecimento da cartilagem articular da patela e dos côndilos femorais, em decorrência do desequilíbrio articular no(s) joelho(s), gerando atrito incorreto entre essas estruturas. Essa condição patológica vai instalando-se inicialmente com sintomas mais amenos e podendo ser revertidos mais facilmente. […]

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Pilates e a dor cervical

A região cervical é vulnerável, frágil e em razão disso fica sujeita a inúmeros tipos de estresse. Situações de má postura, local de trabalho inadequado, traumatismos, uso excessivo celular e computador, degeneração/desgaste articular, etc. A fragilidade da coluna cervical gera preocupação especialmente nos dias atuais, em que vê-se crianças, adolescentes e adultos (jovens e idosos) […]

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