Estúdio Vida Pilates
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Qualidade de vida

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Pilates: Viva com saúde

Você já acordou cansado após dormir uma noite toda? Você tem a sensação de estar sem forças, sem disposição? Você não consegue ou acredita que não sabe respirar direito? Se você respondeu sim para essas perguntas, cabe pensar a respeito da qualidade da respiração que tem proporcionado ao seu corpo. Mas por que é importante […]

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III COMVIDA ESTÚDIO VIDA PILATES

O COMVIDA é um evento com o propósito de trabalhar a filosofia do Estúdio Vida Pilates: qualidade de vida e saúde, proporcionando também bem-estar. Nesse sentido, os colaboradores e parceiros são empresas e pessoas estão em afinidade – em sintonia!- com a idei central do evento. Desde o I COMVIDA, já tivemos pessoas e empresas […]

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Pilates contra a depressão

A depressão foi considerada como o mal do século pela OMS (Organização Mundial da saúde) e é a principal causa de incapacitação. A depressão é um transtorno psiquiátrico e orgânico que pode afetar pessoas de todas as idades, sendo mais comum em mulheres, e, além disso, pode ter consequências graves. Geralmente há falta de disposição para […]

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