Estúdio Vida Pilates
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Massagem relaxante

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Massagem com pedras quentes antes ou depois do Pilates?

A prática regular de massagem relaxante auxilia na redução do estresse e diminui as tensão muscular, aliviando dores e desconfortos ao longo do corpo. Vista de forma isolada a massagem já é uma técnica que melhora a qualidade de vida. A massagem relaxante corporal aumenta a circulação local na região massageada, aumenta a dilatação dos […]

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