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Estilo de vida saudável

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Pilates contra a depressão

A depressão foi considerada como o mal do século pela OMS (Organização Mundial da saúde) e é a principal causa de incapacitação. A depressão é um transtorno psiquiátrico e orgânico que pode afetar pessoas de todas as idades, sendo mais comum em mulheres, e, além disso, pode ter consequências graves. Geralmente há falta de disposição para […]

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