Estúdio Vida Pilates
Questões, sugestões, elogios e reclamações? Fale Conosco:

Pilates: Viva com saúde

O que é qualidade celular?
yoga-3160441_1920

Pilates: Viva com saúde

0 Flares 0 Flares ×

Você já acordou cansado após dormir uma noite toda?
Você tem a sensação de estar sem forças, sem disposição?
Você não consegue ou acredita que não sabe respirar direito?

Se você respondeu sim para essas perguntas, cabe pensar a respeito da qualidade da respiração que tem proporcionado ao seu corpo.
Mas por que é importante prestar atenção na respiração mesmo?
Vamos falar sobre isso agora mesmo. Sobre o quanto a fisiologia da respiração repercute na sua saúde e como você pode obter saúde a partir do “simples”- mas nem tão simples já que você não põe em prática, não é mesmo?!”- da respiração.
“Lembre-se que a qualidade de sua saúde é na verdade a qualidade de vida de suas células” (Anthony Robbins).

Tudo o que você faz reflete nas suas células e no funcionamento destas.

ABOUT AUTHOR

Nenhum comentário

0 Flares Facebook 0 0 Flares ×