Bom dia!
Hoje apresentamos o primeiro depoimento da Série O que é Pilates para você?
Esse é um espaço em que os alunos do Estúdio Vida Pilates contam sua experiência com o método Pilates e com o nosso amado Estúdio que conta com serviços de estética e bem-estar, além de personal trainer, nutrição e psicologia.
Segue o texto da nossa autêntica Alice Martins (abaixo vai o link do blog dela: A Delícia de Viver):
“O Pilates entrou na minha vida há 4 anos e mudou completamente. Me ajuda muito na postura, na respiração e até mesmo corrige muitos detalhes do meu corpo que eu nunca havia me dado conta, como por exemplo a quebra do punho.
Fazendo os exercícios minha instrutora sempre alerta… Alice estás quebrando o punho, cuidado para não criar uma
tendinite aí.
Afora estes detalhes, meu sonho sempre foi ter a barriga definida e lisa.
Hoje posso dizer que consegui realiza-lo. Como? Além do cuidado com a alimentação, o Pilates foi essencial.
Nunca nenhum esporte/exercício conseguiu definir minha barriga como ela está hoje e com exercícios que
nunca passaram pela minha cabeça que pudessem fazer efeito.
Quem diz que Pilates não define, não sua e serve apenas para quem tem problema de coluna está muito enganado. O Pilates é saúde e bem-estar, tu podes ter o corpo definido, a lombar no lugar, a coluna mais reta, aprender a respirar melhor, dentre tantos outros benefícios.
Indico de olhos fechados a todo mundo que inclua o Pilates em sua vida, melhora tudo!
O corpo, a mente, a postura e o cuidado na respiração.
Eu amo fazer Pilates e desde que comecei a praticar no Estúdio Vida Pilates minha paixão pelo esporte aumentou. Até para o humor faz um bem danado.
Pratique Pilates!!
O corpitcho e a mente agradecem!”
Esse depoimento da Alice é música para os nossos ouvidos, já que trabalhamos sério na busca da qualidade de vida dos nossos clientes e de corpos e mentes mais saudáveis.
Não conhece o Pilates ainda?
Ficou curioso(a)?
AGENDA TUA AULA EXPERIMENTAL:
3333 7780
SE O TELEFONE ESTIVER OCUPADO, INSISTA.
VAI VALER À PENA!
E este é o blog da Alice… acessa lá!
A Delícia de Viver
Instagram @adeliciadeviver
Quer se tornar um ótimo profissional de Pilates?
Pensando em se aperfeiçoar?
CURSOS PILATES
Informações:
vidapilates@gmail.com
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