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NUTRIÇÃO E BELEZA

Como realçar sua beleza natural
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NUTRIÇÃO E BELEZA

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Alguns alimentos possuem um grande poder quando o assunto é ficar bonita!

Antioxidantes são substâncias poderosas que ajudam a tornar a aparência mais saudável!

Capazes de combater os radicais livres, fortalecem o organismo e o deixa mais saudável!

Aqui vão alguns exemplos e suas respectivas fontes alimentares:

 

Betacaroteno –> Cenoura

Licopeno –> Tomate

ômega 3 –> Atum

Isoflavona –> Soja

 

Venha trabalhar a sua beleza de dentro para fora!

 

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