Olá pessoal! Sou o mais novo membro da Equipe Vida Pilates! Sou nutricionista com Mestrado e Doutorado em excesso de peso e meu papel é te ajudar a ter hábitos alimentares que condizem com uma vida cheia de energia, bem estar e saúde!
Alimentar-se bem significa alimentar-se com qualidade e prazer!
Cada um(a) de nós tem suas necessidades nutricionais e preferências.
Por isso, é importante que cada pessoa tenha seu plano alimentar personalizado e adaptado ao seu modo de vida.
A fórmula para hábitos saudáveis é simples, basicamente envolve orientação nutricional + exercício físico.
Ambos devem ser acompanhados com frequência pelo profissional qualificado para que você atinja seus objetivos com sucesso!
Vocês sabiam que é possível medir a distribuição de gordura, de músculo, de taxa metabólica basal e etc. no nosso corpo?
A partir dos resultados, podemos ajustar o que está em desequilíbrio.
Conseguimos acompanhar sua evolução corporal ao longo dos meses de reeducação alimentar e exercício físico!! Podemos fazer tudo isso aqui no Estúdio Vida Pilates!
Uma reeducação alimentar traz benefícios para a vida toda! Venha ser saudável e atingir suas metas com a gente!
Agende sua consulta:
3333 7780
contato@estudiovidapilates.com.br
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