Estúdio Vida Pilates
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Pilates: Viva com saúde

Você já acordou cansado após dormir uma noite toda? Você tem a sensação de estar sem forças, sem disposição? Você não consegue ou acredita que não sabe respirar direito? Se você respondeu sim para essas perguntas, cabe pensar a respeito da qualidade da respiração que tem proporcionado ao seu corpo. Mas por que é importante […]

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Pilates emagrece?

A resposta para essa pergunta é sim! Você já pensou em fazer exercícios desafiadores, que te exijam muito (muitas vezes- na verdade, na maioria delas)?com aulas que não se repetem? que deixam um gostinho de quero mais? Aulas assim no Pilates são possíveis, sim! É claro que precisa preparar o corpo aos poucos, respeitando os […]

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Pilates

Pilates e a prancha orbital

Você conhece esse incrível acessório de Pilates? Se você não é praticante do método Pilates, pode soar um tanto estranho esse nome, mas posso te afirmar que você não vai ficar incólume a esse acessório; tanto você sendo atleta ou sedentário. Para quem é Pilateiro de carteirinha, ele é um acessório que confere desafio e […]

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capa evento III COMVIDA

III COMVIDA ESTÚDIO VIDA PILATES

O COMVIDA é um evento com o propósito de trabalhar a filosofia do Estúdio Vida Pilates: qualidade de vida e saúde, proporcionando também bem-estar. Nesse sentido, os colaboradores e parceiros são empresas e pessoas estão em afinidade – em sintonia!- com a idei central do evento. Desde o I COMVIDA, já tivemos pessoas e empresas […]

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