Pioneirismo e Qualidade
Localizado no bairro Três Figueiras, o Estúdio Vida Pilates está entre os primeiros a oferecer o método pilates em Porto Alegre.
O Estúdio Vida Pilates oferece um espaço amplo, agradável, com vista para a rua, convidativo à prática regular de exercícios e possui estacionamento próprio.
A equipe qualificada de fisioterapeutas destaca-se pelo seu jeito único e atenção especial ao atender.
Aqui você tem tudo o que precisa para desenvolver o hábito de praticar atividades físicas, elevar sua autoestima e ter segurança na execução dos exercícios com profissionais dedicados ao seu bem-estar e aos seus resultados.
Conheça os 6 princípios do Pilates
O Pilates é uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de reestabelecer e aumentar a flexibilidade e a força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.
O método tem o objetivo de melhorar a qualidade de vida, a consciência corporal e a integração do corpo e da mente.
Quero conhecer o método
Principais benefícios
“Boa forma física é o primeiro requisito para a felicidade. De maneira a alcançarmos esta felicidade, é fundamental ganhar o domínio de seu corpo.”
Joseph Pilates
Autoestima
O Pilates faz você se sentir melhor, aumenta a qualidade do sono, alivia o estresse e a tensão, expande a consciência corporal, integra o corpo, a mente e o espírito, melhorando a qualidade de sua vida.
Saúde e Equilíbrio
O Pilates é uma atividade essencial para a melhorar a saúde: desenvolve força muscular, melhora a respiração, aprimora o equilíbrio e a coordenação, ajuda a reabilitação de lesões, previne doenças e proporciona bem-estar.
Força e Flexibilidade
O Pilates desenvolve a força de músculos de ossos e aumenta a flexibilidade por meio de exercícios globais e integrados. Assim, proporciona autoconfiança, dinamismo e segurança nas atividades diárias.
Confira as promoções especiais que preparamos para você.
Descontos e benefícios incríveis, aproveite.